的に運動課題が設定されている．マット運動では， 1～2 年生で「手で体を支えての体の保持や回転」 「支持での川跳び」，3～4 年生で「腕立て横跳び越 し」から「側方倒立回転」に発展，5～6 年生の内 容では，「ロンダート」が「側方倒立回転」の更な 倒立（逆立ち）は、 体操 （マット運動） の最も基本的な技の1つ です。 倒立（逆立ち）が十分に出来ていないと、倒立前転や、後転倒立、側方倒立回転、ロンダートなど、他の技の習得に支障をきたしてしまいます。ロンダート できない ロンダートができない＞＜ 体育 キャスフ ロンダートができない＞＜ 卍まゆみ卍 今体育でマット運動やってるんですけど、ロンダートができません＞＜側転すら怖いので・・・テストではできるようになりたいんです＞＜お願いし
ロンダート 床 体操選手が教えるロンダートの練習方法 分かりやすく教えます Youtube
